（1）步：洗头发前准备

　　1、准备洁净的清水。水温宜30-40度。

　　2、准备香波，应根据自己头发的性质选择优质的香波。有脱发现象应选择防脱洗发水。

　　3、准备毛巾，以棉织品为佳，不宜用化纤。

　　4、准备梳子，以木制或牛角梳为宜。不易产生静电以免损伤头发。

　　（2）步：将适量香波倒入手心，再加少量清水调开。

　　（3）步：揉洗头发：先将已稀释的香波从枕部和颞部的头发上揉起泡;用指腹或手掌轻揉;香波在头上停留的时间不要长。

　　（4）步：加用护发素。干性发质，或过肩长发者，可用优质护发素涂于发上，稍后用清水冲洗干净。

　　（5）步：整理头发。

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